Berita Seputar Sumsel dan Dunia
Berita terkini seputar Sumatera Selatan dan dunia, menghadirkan informasi terbaru tentang peristiwa, ekonomi, budaya, dan perkembangan global.
Cristiano Ronaldo, salah satu pesepakbola terbaik dunia, terus menjaga pola hidup sehat meski usianya sudah menginjak 39 tahun. Ronaldo bahkan menjalani diet ketat untuk mempersiapkan diri menghadapi Piala Dunia 2030 yang akan berlangsung di Portugal. Apa saja rahasia dietnya? Rahasia Diet Cristiano Ronaldo Cristiano Ronaldo diet dikenal sangat terstruktur dan seimbang. Ia mengonsumsi makanan kaya […]
Continue Reading
Buah salak, dikenal dengan rasa manis dan asamnya, ternyata memiliki berbagai manfaat kesehatan. Beragam kandungan nutrisinya membuat buah ini efektif membantu mencegah dan mengatasi beberapa penyakit. Buah Salak untuk Penyakit Diabetes Buah salak memiliki indeks glikemik yang rendah, sehingga aman dikonsumsi oleh penderita diabetes. Serat dalam salak juga membantu menjaga kadar gula darah tetap stabil. […]
Continue ReadingPentingnya Makanan Penurun Kolesterol Kolesterol tinggi dapat meningkatkan risiko penyakit jantung. Salah satu cara alami untuk mengatasinya adalah dengan mengonsumsi makanan penurun kolesterol. Beberapa makanan memiliki kandungan serat, lemak sehat, atau nutrisi tertentu yang efektif dalam menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL). 1. Oat: Makanan Penurun Kolesterol Terbaik Oat kaya akan serat larut yang dapat membantu […]
Continue Reading